Viimeiset kaksi viikkoa treeniä ennen Tahkoa

Fillari-lehdessä lupailtiin otsikoissa, että uskon simulaatiotreenien voimaan pyöräkisoihin valmistautumisessa. Sinällään kaikki urheiluun treenaaminenhan on simulaation suorittamista, mutta tiettyyn kilpailuun valmistautuminen tuo asiaan enemmän rajauksia.

Edellisessä blogitekstissäni tuskailin vähäisiä treenimääriäni ja lähes kaikki viimeiset treeniviikot olivat menneet enemmän tai vähemmän penkin alle. Ratkaisukeskeisenä kaverina ei auttanut jäädä tuskailemaan asiaa sen pitempään, vaan luvassa oli pari viikkoa paniikkitreeniä - joista ensimmäinen viikko on nyt takana.

Kuinka treeniviikko sitten sujui ja millaisia treenejä tuli ajettua? Entäpä kuinka treenit jatkuvat aina H-hetkeen, eli lauantain 30.6.2012 klo 09 starttiin mennessä?

Tässä pientä esimakua kuluneen viikon treeneistä (näkyypä huonosti):

Näistä blogitekstiä luvassa huomenna maanantaina!