Esimerkki-twiittejä kuluneelta viikonlopulta (16.-18.11.2012) valmentajakoulutuksen tiimoilta:
16.11. Viikonloppu todellista valmennussparrausta Suomen huipulta Varalassa! Osuuko vallitsevat ajatukset Ollin filosofiaan?
16.11. Hagqvist: "Tunnista kokonaisrasittavuus ja treenaa sen mukaisesti, älä voivottele." Treenit, laatu, työ, perhe, stressitekijät..
17.11. Onko kauden 2013 tärkeät kisat kaikilla selkeänä tällä hetkellä?
17.11. Ensimmäinen juoksulenkki vuoden tauon jälkeen heitetty. 3km ja 27min. Jalat aivan jumiin! Huomenna ei edes kävellä.
17.11. Riittääkö kaksi juoksulenkkiä vuoteen? Ensimmäinen ja viimeinen juoksuni.
18.11. Oma yhden viikon treeniohjelma. Mitkä ovat ne kaksi tai kolme tärkeintä treeniä, joiden pitää onnistua? Muu viikko tehdään niiden mukaan.
18.11. Pidämmekö huolen, että helmikuun pyöräilykunto on selkeästi parempi kuin marraskuun lopun? Sama huhti- ja helmikuun välillä.
*18.11. Huomenna blogissa kauden 2012 yhteenveto lajeittain ja kouluarvosanat. Totuudenmukainen analyysi luvassa!
*18.11. Viikolla tulossa: millainen pyörä on Suomen maastokisoissa paras ja nopein? Arviot 26, 29, jäykkis ja täpärit!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Maltatko vielä kirjata kuvan tekstin, niin tiedän sinun olevan ihminen