Korttelikenraalit moottoriradalla - pari voittoa

Tänään ajettiin kesän 2013 toiseksi viimeiset Koh I Noor-ajot Ahveniston moottoriradalla. Yhteislähdön lisäksi oli alkuun maitohappoja tarjolla aika-ajokierroksen muodossa.

Itse tykkään ajaa tuota aika-ajokierrosta (aika noin 4min), mutta sen jälkeiset umpihapot jaloissa ovat epämielyttävät. Jostain syystä saan itsestäni noilla lyhyillä pätkillä hyvin irti ja palautuminen on sitten turhan haastavaa.

Viikon päätavoitteeni on tietenkin Kortteliajon SM-kisoissa sunnuntaina, mutta tämän päivän ajot kävivät hyvästä treenistä ja kenraaliharjoituksesta. Tällä kertaa kenraalit sujuivat hyvin, koska niin aika-ajosta kuin myös yhteislähdöstä napsahtivat voitot. Aika-ajokierros vei aikaa 3:53 ja yhteislähdön voitto ratkesi viimeisen kierroksen irtiotolla. Meillä oli Jarkko Niemen kanssa hyvät skapat tänään, kun lähdimme päivään cupin johdosta tasapisteistä. Päivän erät menivät tällä kertaa minulle 2-0 ja Jarkko ajoi hienosti molemmissa starteissa kakkoseksi.

Yhteislähdössä taktinen peli alkoi heti startista ja päästinkin Jarkon irtiottoon. Itse jäin ajelemaan hyvän matkan päähän kakkosporukkaan toisen kaverin kanssa.

Näin sain säästettyä jalkoja kisan loppuun ja ajosta tuli hyvin mielenkiintoinen. 15 kisakierroksesta Jarkko oli irti liki 13, kunnes kaksi kierrosta ennen maalia sain Jarkon kiinni. Ennen viimeistä kierrosta iskin maalinousuun kunnolla ja sain helpohkosti voiton plakkariin.

Minulla on vain pienet maantiepyöräilijän taktiset aivot, mutta tällä kertaa sain hyödynnettyä pienten aivonystyröiden koko kapasiteetin optimaalisesti.

Eilen säätelin pyörääni hieman keveämmäksi ja kisasetuppi sunnuntaita ajatellen näyttää tältä. Pyörältä tänäänkin täydellistä toimintaa! Kiekkojen keveydellä taitaa olla jotain vaikutusta. Kuukausi sitten ajoin aika-ajokierroksen 460 watin keskitehoilla. Tänään keskitehot kierroksella olivat 440 w. Silti tämän päivän aika pari sekuntia nopeampi.

Jämi84 2013 - Olmin tuskien taival

Jämin kisareissujen voittoputkea ei syntynyt. Odotetut kaverit iskivät tänään löylyä heti kisan alusta lähtien. Omat jalkani, tai oikeastaan selkä, ei ollut kolmen tunnin maastotempoon valmis. Jo ennen kisan puoliväliä oli selvää, että kärkimiehet menevät menojaan ja itse taistelin sijoista kymmenen joukkoon.

Tiukka alkuvauhti ja maantiepyöräilyn irtiottoa vastaava tykittely aiheutti minulle pahan selkälihasten jumittumisen kisan alkupuolella. Selkäjumin johdosta jalat menettivät voimansa jo 35 ajetun kilometrin jälkeen. Ensimmäisten isojen nousujen tullessa vastaan olin itse totaalisen vastaantulija muiden kärkimiesten seassa. Siitä eteenpäin minun loppukisa oli tuskien taivalta ja kilpailullisessa mielessä epäinhimillistä peesissä roikkumista. Kiitos vielä Juho Saariselle, kun vedit minut pois tänään Jämin pusikoista ja vieläpä hyvää vauhtia! Vasta viimeisellä vitosella pystyin taas ajamaan ja sain oikeasti Juholle kuuluvan sijan kuusi plakkariin. Tarjoan Juholle osallistumisen ensi vuoden Jämi84-tapahtumaan, jos hän niin haluaa.

Keho oli siis jumissa, ja nyt tarvitaan lepoa. Lepoa Olmin tapaan tiedossa: Työviikot alkavat jälleen ja lisäksi tulevalla viikolla kisoja on kolmin kappalein. Ensin tiistaina paikalliset maastokisat Hattulassa, sitten torstaina koh i noor-ajot tempokierroksineen. Viikon kruunaa vielä Kortteliajon SM-kisat Ylöjärvellä. Toivottavasti viikon kuluttua sunnuntaina on isku kohdillaan ja pääsen hämmentämään maantieukkojen kisan tuloslistaa sieltä yläpäästä.

Jämi84 MTB 3.8.2013 - ennakko

Olenko muuten blogin puolelle muistanut mainita, että sunnuntain XCO:n PM-kisoissa tuli viides sija? Kone kävi kuumana vielä sunnuntainakin perjantain XCE-kisasta ja ajo jäi vähän puolittaiseksi. Sykkeet olivat kauden maksimeissa, mutta vauhti ei vastannut sykkeitä. Ajoin jopa toukokuun treenikisassa PM-kisaa kovempaa. Tarkempi analyysi kouluarvosanoineen PM-kisasta tulee lähiaikoina. Nyt katseet on siirretty huomiseen Jämi84 -kisaan.

Jämiltä minulla on hyvät muistot. Olen ajanut siellä vain yhden ainoan, mutta voitokkaan kisan, tosin laji oli silloin XCE. Vuosi sitten ajossa oli lisäjännitystä tulevan perheenlisäyksen muodossa. Tänä vuonna lähden muiden hurjien mukaan pitkälle 84km retkelle. Kauden alussa en ollut suunnitellut Jämille lähteväni ja ajatus osallistumisesta kypsyi vasta viimeisten kahden viikon aikana. Tuolloin varmistui, että mukana ovat Viron kovat ukot Maasikmets ja Tamkorv. Kaverit eivät olleet mukana tänä vuonna Tahkolla, ja haluan yhden kisan kaudessa ajaa näitä miehiä vastaan. Sinällään vähemmän teknisen ja melko tasaisen kisareitin ei pitäisi sopia minulle alkuunkaan, mutta joskus onnistun tsemppaamaan hyvin myös omien mielireittien ulkopuolella.

Virolaisten lisäksi mukana huomenna on myös kovia suomalaisia. CC-picaron ukot ja Treen Pyöräpojat tulevat varmasti olemaan huomenna korkealla. Samoin odotan hyvää ajoa suksisankari-Kittilältä. Mainittujen lisäksi huomenna fillaria Jämillä ulkoiluttaa pitkälti yli 600 ajajaa, joten ihan pienestä tapahtumasta ei ole kyse.

Nyt pakkaamaan pyörää autoon ja sitten hyville unille. Aamulla onkin aikainen startti ennen klo 7 täältä Hämeenlinnasta. Huomisessa kisassa on muuten GPS-seuranta, ja olen mukana GPS:iä kantavissa ukoissa. Kisan seuraaminen onnistuu siis reaaliajassa! Startti on klo 10. Eiköhän siitä lähdetä, että huomenna voitto tulee Suomeen!

XCE SM-kisat 2013 - analyysin paikka

Vajaa viikko kuulunut kisoista ja nyt on hyvä aika nostaa kouluarvosanat pöytään voitokkaan XCE-kisan jälkeen.

Valmistautuminen (treenit): 8,5
- Annan tästä näin hyvän arvosanan junnuna tehdyn työn johdosta. 15-vuotiaana halusin ajaa metsässä mopokavereita kovempaa pyörällä ja ne kilometrin vedot tekivät tehtävänsä. Tänä vuonna treenit jäivän XCE:n osalta todella vähälle. Panostin XCO-kisaan melko paljon ja myös Tahko MTB on minulle tärkeä kisa. Näin todelliseksi sprinttimieheksi olisi vielä paljon tehtävissä. Tein ennen kisaa käytännössä kolme kohdistettua sprinttitreeniä - ilokseni jo ensimmäisissä treeneissä huomasin olevani viime vuoden ennätysten kanssa samassa kunnossa. Kolmella treenillä (kahden viikon aikana) sain ajasta tiputettua pois vain sekunnin omalla 1,5min radallani.

Valmistautuminen (ruoka): 9,5
- Kisan aika-ajo ajettiin klo 15 ja pudotuserät olivat klo 18. Sain syötyä hyvin aamulla ja lounaalla. Tein koko kisaa ajatellen itselleni hyvin eväitä ja söin aina, kun ruoka vain maistui. Onnistuin tankkaamaan pari isoa sämpylää ennen illan finaaleita. Myös geelit ja urheilujuomat pudotuserien välillä toimivat täydellisesti.

Valmistautuminen (kalusto): 10
-  Otin kisareissulla mukaan molemmat maasturini ja maantiepyörän lämmittelyä varten. Tiesin, että Rose Psycho Path tulee olemaan täydellinen sprinttipyörä (26" jäykkäperä). Pyörä on todella nopea kiihdytyksissä ja sen osat ovat aivan pomminvarmaa laatua. Ajoin radan johdosta kuitenkin pari treenikierrosta täpärilläni. Vedin kuitenkin jo toisella treenikierroksella lipat tasaisella laatoituksella ja loukkasin polveni. Näin pyörävalinta oli selkeä - jäykkäperällä kisaan. Fillari oli kisassa aivan ilmöimäinen!

Fyysinen suoritus kisassa: 10
- Keho oli todella hyvässä iskussa. Aika-ajossa ajoin todella rennosti, enkä ottanut itsestäni kaikkea irti. Maantiepyörällä ja vastuksella pystyin pitämään erävaiheessa itseni todella hyvin lämpöisenä. Pudotuserissä olin fyysisesti huippuiskussa. Ehdin käytännössä aina, kun halusin, ensimmäiseen mutkaan ensimmäisenä. Pystyin kiihdyttämään jokaiselle suoralle rajusti ja ajamaan ainoan nousun rennosti ylös. Keho ei tuntenut happoja, eikä keuhkot kipua koko kisan aikana. Maksimivedoilla sain ainoastaan rintaan hassun pakotuksen aikaiseksi - kehosta kaikki oli varmaan käytössä.

Henkinen suoritus kisassa: 9
-  Antaisin oikeasti 10, mutta pitää pudottaa numeron verran pois ratakikkailun vaikutuksista itseeni. Minua häiritsi aika paljon, että en tiennyt, onko kisassa kaksi laskulinjaa käytössä, vai ei. Lopulta ei ollut, vaan kaikki kuskit pakotettiin samalle reitille - tämä oli lopulta minun pelastukseni. Tiesin olevani vahva, jos ajan samaa reittiä kaikkien muiden kisaajien kanssa. Pudotuserissä pystyin tekemään tarvittavan kovat suoritukset, vaikka ensimmäisessä vastassa olivat Jukka Vastaranta ja tiimikaveri Simo. Toisessa erässä Jukka ja tiimikaveri Henkka. Tämän jälkeen aloin uskomaan mestaruuteen tosissani ja tuotti tulosta. Sain kropan toimimaan todella hyvin heti, kun startti tapahtui ja osasin sopivasti katsoa ajolinjoja kivikkolaskussa finaalissa hölmöilemättä.

Keskiarvo: 9,5

Kauden toiset SM-kisat toivat vihdoin keskiarvoltaan kiitettävän kokonaisuuden. Hyvä kokonaisuus kruunautui menestyksekkäästi puolustetulla XCE:n Suomen mestaruudella.

Tänään XCO PM-kisat 2013 Hyvinkäällä

Klo 15 starttaa yleinen sarja Puolimatkan metsään XCO:n PM-kisojen merkeissä. Sarjan ylivoimaisena ennakkosuosikkina matkaan lähtee hallitseva XCO:n Suomen mestari Jukka Vastaranta. Me muut sitten taistelemme parhaamme mukaan hienolla XCO-radalla.

Minulle ja täpärille rata sopii, vaikka isot nousut reitiltä puuttuvatkin. Keväällä toukokuussa voitin samalla radalla ajetun aluemestaruuskisan vajaalla kolmella minuutilla. Silloin kierroksia oli 5, ja voittoaika oli 58:30. Tänään kisassa kierroksia kertyy yhteensä 8.

Palataanpa kisan jälkeen tunnelmiin. Twitterin kautta pysyt parhaiten asioista perillä!

XCE Finnish Championships 2013 - Voitto!

Totta se on, vaikka yöllä tuli puoliunessa ajettua kisareittiä vielä lukuisia kertoja uudelleen.

Tie mestaruuteen ei tullut eilen helpoimman kautta. Kaatuminen verryttelyssä ja pari kärsittyä rengasrikkoa toivat eräjaon lisäksi lisää haasteita kilpailuun. Aika-ajon ajoin rennon kovaa neljän sekunnin päähän Erik Eklundin kärkiajasta. XCO-mestari Jukka Vastaranta hengaili aika-ajokierroksen ja näin eräjakojen osalta soppa oli valmis. Niinhän siinä sitten kävi, että Jukka sattui juuri minun erääni heti alkuun.

Illan erävaiheessa sain painaa sitten jokaisessa erässä tosissani. Verrat ajoin tällä kertaa maantiepyörällä ja vastuksella.

Jokaisesta pudotuserästä jatkoon pääsi kaksi parasta. Hyvinkään kapea kaupunkirata ei ollut minulle ihan paras mahdollinen, vaan olisin kaivannut vähän enemmän poljettavia osuuksia - olisin silloin ollut vielä vahvempi. Nyt ratkaisevaa oli hoitaa itsensä ensimmäiseen mutkaan kahden joukossa ja kiihdyttää vauhtia aina jokaiselle lyhyelle suoralle.

1. pudotuserässä (jatkajat 16 parhaan joukkoon) minulla oli vastassa: tiimikaveri Simo Sohkanen, Jukka Vastaranta ja Teemu Uusipiuhari. Tästä pääsin jatkoon erän voittajana.

2. pudotuserässä (jatkoon pääseet 8 parhaan joukkoon) vastaan asettuivat: tiimikaveri Henri Ojala ja edelleen myös Jukka Vastaranta. Ajoin erässä Henkan perässä toiseksi.

Välierässä karsittiin kuskit finaaliin. Vastassa olivat tiimikaverit Henkka ja Jerry Oksman, sekä kova dh-mies Antti Lampen.

Pääsin ensimmäiseen mutkaan kärjessä ja sain pidettyä helposti paikkani maaliin saakka, vaikka maaliviivan kohdalla eturengas oli menettänyt ilmansa. Näin oli pääsylippu finaaliin hankittuna - mutta eturenkaan vaihtoon oli aikaa alle 10 minuuttia ja verryttely jäi puolittaiseksi. Tiimikavereiden avustuksella saimme eturenkaan nopeasti kuntoon ja pääsin keskittymään Henkan kanssa Finaaliin..

A-finaalissa ukot olivat: minä, Henkka, aika-ajojen voittaja Erik Eklund ja Samuel Halme. Hyvinkään radalla ratkaisevaa oli tosiaan se, että kuka on ensin ensimmäisessä mutkassa. Pistin kaiken peliin alkukiihdytykseen ja pääsin erän kärkeen.

Tämän jälkeen ajoin kovaa kaikki kiihdytyspaikat ja oma ajo sujui aika jouhevasti. Henkka oli pitkään toiselle kierrokselle ihan takana. Ensimmäisen kierroksen päätyttyä eroa ei ollut juuri lainkaan.

Kuva: Jouni Uotinen

Harmittavasti toisen kierroksen rappusten jälkeen Henkan ketjut tippuivat ja mahdollisuudet hyvään sijaan kariutuivat. Niinpä minun tehtäväksi tuli pitää paikkani kärjessä maaliin saakka. Ajo kulki ja happoja ei jalkoihin kuulunut. Niinpä maaliviiva tuli nopeasti vastaan ja sain kuitattua mukavalla erolla toisen perättäisen XCE Suomen mestaruuden itselleni. Hieno tunne!!

Maalissa muiden onnittelijoiden joukossa vastaan käveli ADT:n mies ja pääsin istumaan iltaa vielä kauppakeskuksen saunaosastolle. Tein myös dopingtestissä oman ennätykseni ja pääsin pois alle kahdessa tunnissa.

Kiitos kaikille kisassa kannustaneille!

Tulokset XCE SM 2013:

Miehet A-Finaali
1	10	Miettinen Olli	Team Skins/Hypy/ROSE	2.02,17
2	18	Eklund Erik	Cycle Club Helsinki	2.03,90
3	13	Halme Samuel	Tampereen Pyörä-Pojat/Team Medi	2.06,47
4	11	Ojala Henri	Team Velo Cycling/Team Skins	2.22,18

Koko päivän pyörä toimi todella vakuuttavasti ja nimenomaan XCE-kisaan ajateltu Rosen Psycho Path oli pyörä paikallaan (samaisella pyörällä myös Saksan mestari Simon Gegenheimer ajaa XCE maailman cuppia). Ketju oli aina rattaalla ja pyörän keveys mahdollisti räjähtävät kiihdytykset. Iso kiitos tällaisestä pyörästä ROSE:lle!