Ruuhkavuosiurheilun treenisäännöt 4-henkisen perheen tapauksessa menevät seuraavalla tavalla:
0% perheestä nukkuu - urheilukielto
25% nukkuu - max 1h treeni
50% nukkuu - max 2h treeni
75% nukkuu - max 3h treeni (jep, yöllä!)
100% nukkuu - max 4h treeni (niinpä, unissa tätä tapahtuu! 4 tuntia! Huh!)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Maltatko vielä kirjata kuvan tekstin, niin tiedän sinun olevan ihminen