Vuosi vaihtunut ja johan on pakkasia pidellyt..

Hyvää vuotta 2010 vaan kaikille! Vuosi vaihtui rauhallisissa merkeissä ja ainakin täällä Pohjois-Karjalassa melko talvisissa olosuhteissa. Lunta ei ole vielä erityisen paljon, mutta pakkasta on sen sijaan riittänyt oikein kunnolla. Pyörä puolelta on edelleen hakusessa uudet pelit maastoon ja tietenkin tempoon. Saa nähdä, mitä tältä osin saadaan aikaiseksi, vai joutuuko sitä tekemään jotain kompromisseja. Elokuun lopusta alkanut palkaton opintovapaa jatkuu näillä näkymin helmikuun loppuun ja sitten maaliskuussa ollaan taas täyspäiväisesti työn touhussa. Ainakin taloudellisessa mielessä töihin on jo hieman suurempikin ikävä. Näin vapailla ollessa siviilityötä alkaa arvostamaan entistäkin enemmän ja toivon todella, että opinnot kääntyvät tästä ihan finaaliin asti, viimeistään seuraavien parin kuukauden aikana. Laskeskelin tuossa eilissä päivänä, että tälle 6kk mittaiselle opintovapaalle opintopisteitä on kertymässä noin 75, joten ei tästä ihan niin treenipainotteinen vapaajakso tulekaan, mitä ehkä silloin elokuun lopussa oli mielessä.

Mutta nyt takaisin tähän päivään ja urheilun pariin. Treenien suhteen pakkanen on hieman ongelmallinen, koska ulkona tehtävät treenit ovat vaikeita yli 20 pakkasasteessa. Peruskunnon kehittämisen ja maitohappokestävyyden sijaan on tainnut kehittyä enemmän pakkaskestävyys, josta ei valitettavasti hirveästi ole apua tulevan kesän kisoissa. Noh, olihan kesäkuun alussa 2009 Vuokatti MTB:ssä melko talviset olosuhteet, kun räntäsateessa startattiin kisaan.. oi oi, mitä herkkua se olikaan.

Täällä idässä pakkaskausi näyttää jatkuvan myös seuraavina päivinä ja treenit koostuvat minulla sitten pienemmistä osista. Treenejä koitan tehdä niiden lyhytaikaisuuden vuoksi 1-2 päivää kohti. Tuntimäärät jäävät alas, mutta toivotaan, että sitten keväällä ajohaluja riittää oikein kunnolla. -30 asteessa ei nimittäin paljon yli tunnin treenejä ulkona ole syytä tehdä, joten noihin treenipyrähdyksiin tulee lisättyä hieman minuutteja vielä rullien päällä sisätiloissa. Näillä siis mennään.

Nyt taas opiskelujen pariin kirjojen ääreen..

Osa 3

Noniin se on joulut taas vietetty ja arki on alkanut. Korvienväliäkin pääsi tuulettamaan hieman gradun paineista ja tästä on mukava jatkaa myös opiskelua eteenpäin.

Pyöräpaketit oli aika vähissä aattoiltana; ehkäpä pukki vei ne jollekin vielä enemmän tarvitsevalle, kuka tietää.. Toinen tavoite, eli ruokapuoli oli kuitenkin kunnossa ja nyt riittää varmasti vararavintoa pitkälle ensivuoden puolelle. Harmittavasti lumitilanne täällä Joensuussa ei ole aivan Etelä-Savon tasolla ja kunnon hiihtohommiin pääsemiseen pitää odottaa vielä hieman lisää lunta.

"Johan on aikoihin ajettu" nytkähti kuitenkin taas hieman eteenpäin, kun pääosasto saatiin joulun aikana kuntoon:


Meikäläisestä on tulossa tempopuolelle varmaan aikamoinen joulukuusi, kun värimaailma tullee olemaan melko kirjavaa.. mutta mikäs sen mukavempaa!

Hyvää ja rauhallista joulua!

Voisihan sitä tietenkin toiveiden lisäksi huomioida hieman muitakin..

Oikein hyvää joulua kaikille! Nyt on oiva aika hieman rauhoittaa menoa ainakin muutamaksi päiväksi ja käydä vaikka tapaamassa niitä tärkeitä ihmisiä, joita ei aina halutessaan pääse näkemään.

Oma joulu ainakin sujuu perheen ja ystävien parissa Mikkelissä. Rauhoittuminen, joulukirkko ja iloinen mieli.. siitä kai se joulu koostuu. Noh, ehkä (ne pyöräpaketit ja? ) jouluruokakin omalla tavallaan sitä tuovat.. Toivottavasti kinkku on kypsää ja suklaata on riittävästi. :) Luntakin näyttää tulevan siihen malliin, että valkoinen joulu ja jonkinlainen hiihtolenkkikin voi onnistua tuossa välipäivinä.

Kiitokset kaudesta 2009 kaikille siinä mukana olleille! Etenkin vaimolleni Miialle, joka on pysynyt tässä matkassa mukana ja on ollut tärkeänä apuna esimerkiksi kisoissa henkilökohtaisena huoltajana. Kiitokset myös kisa- ja treenikavereille sekä kaikille tukijoille, jotka ovat tulleet omalla tavallaan vastaan siinä, että fillarointi ja kisaaminen on onnistunut.

Nyt sitä kinkkua syömään kotipuoleen ja sitten viikonloppuna aloitellaan sen sulattelu! :)

Ollin toivelahjat 2009 jouluna

1.) Tempopyörä, mielellään hiilikuituinen (huom! levykiekko taakse)
2.) Uusi päheä maasturi (kevyt ja nopea, kiitos)
3.) Cyclocrossari (mielellään lightweightin kiekoilla)
(4.) valmis gradu)

Kiitos pukki jo etukäteen!
(Aattoiltaan pitkä aika on...)

Palaan asiaan sitten viikon päästä. Silloin nähdään, mitkä kaikki toiveet toteutuivat.

Pakkastreeniä ja opiskelua..

Paukkupakkaset iski tänne Joensuunkin tienoille ja seuraavina päivinä pitää todella panostaa, että ulkoilu on ylipäänsä mahdollista.

Eilen kävin ottamassa jo pientä esimakua -12 asteessa.. Vajaa 1,5 tuntia maastoilua kyllä riitti varpaille, mutta sää oli kyllä pakkasta lukuunottamatta mitä mainioin!



Muutoin viimeisimmät päivät ovat menneet opintojen edistämiseen graduaineiston keräämisen johdosta. Toivottavasti aineisto on kasassa lähipäivinä ja pääsen viimeistelemään empiirisen osion mahdollisimman pian valmiiksi. Ekonomin papereita odotellessa...

Rullaati rullaati ja treeniä

Viikonloppuna pääsin pitkästä aikaa hieman paremmin treenin makuun, kun kävin sukuloimassa Mikkelissä. Ei sitä aikanaan tullut Mikkeliä mitenkään mäkisenä pidettyä, mutta kyllä vain Joensuuhun kun vertaa, on siellä mäkeä hieman eri tavalla.

Rauhallisesti tähän aikaan vuodesta kuitenkin mennään ja ajelin kolme päivää peräkkäin iisisti 70km per lenkki. Noh, lauantaina toki oli hieman vauhtia, kun mukaan lähti Jäppisen Eero. Kyllä miehellä ainakin lenkkivauhti on edelleen tallella. :)

Eepolta tuli sitten noudettua treeniin seuraava salainen asekin eli vapaarullat:


Jännää touhua oli ensimmäistä kertaa ja vähän piti hihnaa säätää, kun akselivälissä tais olla aika paljon eroa edelliseen käyttäjään verrattuna. Oman pyörän säädöillä hihna oli löysänä lattialla, joten ajosta ei oikein tullut mitään. Säätöhetkien jälkeen kuitenkin pääsin testauspuuhiin. Pienten horjumisten jälkeen ajo alkoi sujua kohtalaisesti ja ilman käsiäkin uskalsin ajella jo muutamia sekunteja (huimaa). Toivotaan, et rullista saadaan jotain hyötyä irti ensi kevättä silmällä pitäen.

Sehän nähdään sitten aikanaan.