tag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post7565034362374536759..comments2023-05-12T13:19:05.768+03:00Comments on Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: Lokakuussa mennään - treenit niukilla ja kunto kateissaOllihttp://www.blogger.com/profile/14036457523729140323noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-2319110677634944062013-10-09T20:52:13.928+03:002013-10-09T20:52:13.928+03:00Voisihan ollakin. En millään malttaisi olla paljas...Voisihan ollakin. En millään malttaisi olla paljastamatta kantaani, mutta odotellaan tekstiä - se on jännempää!Ollihttps://www.blogger.com/profile/14036457523729140323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-42841912571960488312013-10-09T20:36:39.054+03:002013-10-09T20:36:39.054+03:00Missä kohtaa vetoharjoittelun kehittävä vaikutus l...Missä kohtaa vetoharjoittelun kehittävä vaikutus loppuu? Olisiko siitä aiheeksi?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01902710582595643325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-13896262530138969702013-10-09T14:12:35.008+03:002013-10-09T14:12:35.008+03:00Henkilökohtaisia juttujahan nämä ovat ja kokeilema...Henkilökohtaisia juttujahan nämä ovat ja kokeilemalla selviää mikä itselle sopii. Kaikenlaisia nettitotuuksia on vaan niin paljon, että sieltä pitäisi löytää ne itselle sopivat. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12559677947771517017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-88916046284362336782013-10-08T19:47:21.805+03:002013-10-08T19:47:21.805+03:00Hyvä kysymys! Vastaan tähän huomenna keskiviikkona...Hyvä kysymys! Vastaan tähän huomenna keskiviikkona blogitekstin muodossa.Ollihttps://www.blogger.com/profile/14036457523729140323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-3704170122717389792013-10-07T16:29:46.869+03:002013-10-07T16:29:46.869+03:00Miten paljon teet maantieharjoittelua? Näetkö maas...Miten paljon teet maantieharjoittelua? Näetkö maastokuskille välttämättömänä maantieharjoittelun mikäli halutaan että maasto kulkee? Jos kuntoilija joka kiertää maratoncupin kisoja, ja ei maantiepyöräile, harkitsee joko maastokaluston päivittämistä nopeampaan suuntaan tai maantiepyörän hankkimista harjoittelulaitteeksi, kumpi on kannattavampaa "Tahko alle 3h" projektin kannalta?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-47420188073492748812013-10-07T12:33:15.278+03:002013-10-07T12:33:15.278+03:00Kiitti Jaakko vinkistä! Laitetaan hautumaan. Miele...Kiitti Jaakko vinkistä! Laitetaan hautumaan. Mielenkiintoinen aihe, koska punttailut ovat niin henkilökohtaisia asioita. Ollihttps://www.blogger.com/profile/14036457523729140323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-52280606354245928562013-10-06T10:55:39.764+03:002013-10-06T10:55:39.764+03:00Kiinnostais sun näkemys pyöräilijän voimaharjoitte...Kiinnostais sun näkemys pyöräilijän voimaharjoitteluun. Vaikka oot kyllä kirjoittanut muistaakseni viime talvena, että teit vaan jonkun lyhyen punttikuurin ja se riitti sulle. Toki netistä voi lukea vaikka kuinka paljon tietoa ja "tietoa", mutta kiinnostaa sun näkemys asiaan. Siinä ainakin yks juttuvinkki tulevaisuuteen. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12559677947771517017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-748208717970580172013-10-05T17:24:10.453+03:002013-10-05T17:24:10.453+03:00Sehän on sitten selvä juttu.
Diagnoosi: Tempotak...Sehän on sitten selvä juttu. <br /><br />Diagnoosi: Tempotakareidet. <br /><br />Tulevat yli-innokkaille tempoon hurahtaneille pyöräilijöille. Mikäli haluat pitää takareidet jatkossa rentona, niin jätä lukkopolkimet kotiin. Tätä ei tosin oikeasti suositella. Eli ei muuta kuin lisää vastaavaa treeniä ja hyvät lihashuollot päälle!Ollihttps://www.blogger.com/profile/14036457523729140323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-56799854495524022142013-10-04T21:17:54.239+03:002013-10-04T21:17:54.239+03:00TMT eli työ matka tempo. Siinä varmaan tuo tempo o...TMT eli työ matka tempo. Siinä varmaan tuo tempo on mikä on avain tuohon jumiin. Voitaneen siis sanoa kolme kunnollista perusvirhettä...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01902710582595643325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-34546948285800681772013-10-04T17:15:32.733+03:002013-10-04T17:15:32.733+03:00Onko sivistyksessäni taas aukko? Mitä TMT-ajaminen...Onko sivistyksessäni taas aukko? Mitä TMT-ajaminen tarkoittaa? <br /><br />Äkkiseltään tulee leikillisesti mieleen "Turha mitään treenata", "Tunti mennään tykittäen" ja "Täyden matkan triathlon". <br /><br />Noh, niin tai näin. Eikös ihminen ole adaptoituvaa sorttia ja lihaskipeydet ja jumit ovat yleensä seurausta siitä, että tekee jotain omille lihaksille epätavallista. Tai vaihtoehtoisesti lihashuolto ei osu kohdilleen. <br /><br />Pyöritellen takareidet saa mukavaan jumiin, ellei pyörittävää ajotekniikkaa ja erilaisia lenkkejä ei ole takana useita vuosia.Ollihttps://www.blogger.com/profile/14036457523729140323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-69665452783654758452013-10-03T18:46:14.512+03:002013-10-03T18:46:14.512+03:00Aloittelin tuon TMT-ajamisen hieman outoon kohtaan...Aloittelin tuon TMT-ajamisen hieman outoon kohtaan vuotta eli noin kuukausi sitten. Yksi pieni asia on alkanut ihmetyttämään. Eli miksi ihmeessä takareiteni on aamuisin tukossa? Huom. tätä ei voi selittää lisääntyneellä harjoituksen kokonaismäärällä. Koska muista kiireistä johtuen kuukausitasolla on tunnin pienentyneet edellisestä sekä samalla keventyneet.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01902710582595643325noreply@blogger.com