tag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post1935086589905583393..comments2023-05-12T13:19:05.768+03:00Comments on Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: Maratoonarista sprintteriksi viikossa - sitten minä heräsinOllihttp://www.blogger.com/profile/14036457523729140323noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-30743674635722961612012-08-03T11:20:07.407+03:002012-08-03T11:20:07.407+03:00Hyvä huomio ja kiitos kommentista. Omat kokemuksen...Hyvä huomio ja kiitos kommentista. Omat kokemukseni puoltavat tuota sinun empiiristä testiä. <br /><br />Oletkos koettanut ajaa 101% iskulla? <br /><br />110 on varmaankin 5min vetoihin auttamatta liikaa ja tarkoittaa varsinkin maastossa todellisia överitehoja joissain nousuissa. Siitä kokovartalomaitohaposta ei tokene ihan hetkeen.Ollihttps://www.blogger.com/profile/14036457523729140323noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3840817607443489638.post-38193608455824452032012-08-02T21:36:29.980+03:002012-08-02T21:36:29.980+03:00Itse olen huomannut, että jos yrittää ajaa esim. 5...Itse olen huomannut, että jos yrittää ajaa esim. 5-10 min vedon maastossa niin sanotusti 110 lasissa eli aivan täysiä, niin menee helposti repimiseksi ja puristamiseksi. Kun ottaa pari napsua pois ja pyrkii ajamaan rennommin, on tulos poikkeuksetta parempi. Siis ihan kellosta katsottuna. Monesti olen oikein yllättynyt, kuinka helpommalta tuntunut veto onkin ollut nopeampi. Liialla yrittämisellä menee vain nopeammin hapoille ja vauhti ei siitä kasva. Tämä täysin erheettömällä empiirisellä tutkimuksella, yhden henkilön otannalla havaittuna. :)Anonymousnoreply@blogger.com